轻身，通便，润肠，消胀气，增加肠道蠕动。荷叶消脂减肥，山楂干开胃消胀气，决明子润肠促湿...对身体很好，健康减肥来一杯
| 主料 | ||
| 荷叶20克 | ||
| 辅料 | ||
| 甘草4片 | 决明子10克 | 山楂干5克 |
| 薏仁10克 | ||
瘦身荷叶轻身茶的做法，共1个步骤
1/1. 准备材料，用开水泡出颜色泡出味
小窍门
要用开水泡，山楂别当多了容易酸，不怕苦得可以放点柠檬干更好了
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吃荷叶100克，热量246千卡
相当于迪斯科55分钟消耗的热量...
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