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麻辣干锅面筋

麻辣干锅面筋

see懂你yu

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外面的温度比较低,太阳每天都会按时升起,有了它的照耀,这个冬天显得更加温暖了些。
生活还是平平淡淡的,这两天的心情平复了许多,只是晚上还会做噩梦,会被坏人追杀,醒来我在反思,为什么我的梦里出现的都是坏人,那个要充当英雄救美的家伙呢,怎么始终也不出现,这梦貌似像电视连续剧一样,一天一集,我的英雄,莫非你是要到最后一集大结局的时候才出现么。
主料
面筋2根老干妈豆豉1勺
辅料
黑芝麻1勺白芝麻1勺辣椒油2勺
香油1勺鸡精少许少许
生抽少许麻椒1把

麻辣干锅面筋的做法,共9个步骤

麻辣干锅面筋的做法图解1

1/9. 面筋两根,从中间的切断,用温水泡过后沥干水。

麻辣干锅面筋的做法图解2

2/9. 麻椒用温水泡出麻味。

麻辣干锅面筋的做法图解3

3/9. 面筋切成2-3CM的小段。

麻辣干锅面筋的做法图解4

4/9. 用手顺着面筋的纹路将其撕开(见图)。

麻辣干锅面筋的做法图解5

5/9. 撕好的面筋放入大的容器里,加入辣椒油、麻椒汁、生抽、香油、盐、少量鸡精腌制半个小时。

麻辣干锅面筋的做法图解6

6/9. 面筋腌好后,炒锅加入食用油烧至7成热,放入腌制好的面筋爆炒。

麻辣干锅面筋的做法图解7

7/9. 待面筋炒至无水分时加入老干妈豆豉酱一大勺,均匀拌炒。

麻辣干锅面筋的做法图解8

8/9. 待面筋入味,炒出香味时,关火撒黑白芝麻拌匀、出锅、盛盘。

麻辣干锅面筋的做法图解9

9/9. 开吃喽。

小窍门

1、喜欢嗜辣的童鞋可以把辣椒油换成新鲜的辣椒粉,味道更火辣
2、麻椒一定不能用花椒代替,如果没有麻椒可用麻油代替
3、可以加入自己喜欢的蔬菜一同爆炒,我图省事咯,除了面筋啥都没有放
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营养信息

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  • 麻辣干锅面筋热量764 千卡
  • 脂肪33.2 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物0.1 克
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