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扬州炒饭

扬州炒饭

小耳朵29

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其实我在超市买了那种玉米粒、胡萝卜粒跟豌豆混合好的材料,但是我这个浆糊脑袋竟然忘记带到公司了,只好把打算煮汤的玉米跟胡萝卜拿了一半来炒饭,西芹还是去食堂跟人家要的……哈哈
主料
隔夜米饭三碗(三个人吃)鸭蛋(冰箱里只有鸭蛋)四个香肠三根
玉米一根胡萝卜一小根西芹(没有豌豆只好用西芹)三叶
辅料
适量鸡精适量食用油适量

扬州炒饭的做法,共8个步骤

扬州炒饭的做法图解1

1/8. 香肠切丁

扬州炒饭的做法图解2

2/8. 玉米掰成玉米粒,胡萝卜跟西芹切丁,把三种材料混合

扬州炒饭的做法图解3

3/8. 把蛋打散

扬州炒饭的做法图解4

4/8. 把蛋液倒米饭里搅拌均匀泡着

扬州炒饭的做法图解5

5/8. 香肠下锅翻炒至熟,然后盛出

扬州炒饭的做法图解6

6/8. 把玉米粒、胡萝卜粒跟西芹粒下锅炒熟盛出,记得放盐跟鸡精,盐要多放点,这样等下把饭下锅一起炒的时候才够咸,盐放饭里炒会炒不匀

扬州炒饭的做法图解7

7/8. 把泡了蛋液的米饭下锅炒散,炒干

扬州炒饭的做法图解8

8/8. 把炒熟的蔬菜粒和香肠丁下锅跟米饭一起翻炒均匀就大功告成啦

小窍门

油不要放太多,炒饭的过程中也不要再加油了,炒饭过油不好吃

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营养信息

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  • 扬州炒饭热量873 千卡
  • 脂肪41.9 克
  • 蛋白质29.1 克
  • 碳水化合物43 克
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