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醋溜白菜

醋溜白菜

waimama567

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白菜的卡路里是超级低的,100g是17千卡。而且白菜还有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的作用。又有营养还不胖,减肥的首选哦。
主料
大白菜适量
辅料
蒜末 干辣椒少许蒜末干辣椒少许陈醋3勺 生抽2勺糖1勺 盐1勺 味精少许
陈醋3勺生抽2勺糖1勺 盐1勺 味精少许

醋溜白菜的做法,共14个步骤

醋溜白菜的做法图解1

1/14. 白菜用手撕开就好

醋溜白菜的做法图解2

2/14. 我们先调汁,醋3勺

醋溜白菜的做法图解3

3/14. 生抽2勺

醋溜白菜的做法图解4

4/14. 白糖1勺

醋溜白菜的做法图解5

5/14. 盐1勺

醋溜白菜的做法图解6

6/14. 味精少许

醋溜白菜的做法图解7

7/14. 调好的汁备用。干辣椒切碎,蒜切成蒜末

醋溜白菜的做法图解8

8/14. 锅内底油,烧到8成热

醋溜白菜的做法图解9

9/14. 先下入干辣椒煸炒,要炒出味道来

醋溜白菜的做法图解10

10/14. 再入蒜末

醋溜白菜的做法图解11

11/14. 再放入白菜,炒到6,7成熟

醋溜白菜的做法图解12

12/14. 倒入调好的糖醋汁

醋溜白菜的做法图解13

13/14. 干淀粉加入少许水,勾芡准备出锅

醋溜白菜的做法图解14

14/14. 出锅咯。

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营养信息

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  • 醋溜白菜热量205 千卡
  • 脂肪0.15 克
  • 蛋白质3.27 克
  • 碳水化合物10.51 克
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