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辣炒甘蓝

辣炒甘蓝

暖小果

暖小果

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挺喜欢橄榄 总想起小时候 爸爸自己种的小菜园里 细心的浇水 抓虫子 那时候快乐很简单 很单纯
主料
抱子甘蓝中等一半
辅料
辣椒适量适量适量

辣炒甘蓝的做法,共3个步骤

辣炒甘蓝的做法图解1

1/3. 准备工作。甘蓝洗净,手撕装盘备用。

辣炒甘蓝的做法图解2

2/3. 开始。热锅入油,油热入干辣椒爆香,入甘蓝翻炒。

辣炒甘蓝的做法图解3

3/3. 出锅。急火快炒,入适量醋和盐,翻炒出锅。

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营养信息

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  • 辣炒甘蓝热量85 千卡
  • 脂肪0.49 克
  • 蛋白质2.84 克
  • 碳水化合物5.23 克
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