大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
减肥蔬菜色拉

减肥蔬菜色拉

丹春

丹春

11111人浏览
分享到:
收藏(230)
清清爽爽,健康减肥!吃色拉,告别高热量的千岛汁吧!
主料
生菜100克樱桃西红柿5个红色甜椒1个
玉米粒适量牛油果1个核桃仁或者其他干果仁适量
蔓越莓干适量

减肥蔬菜色拉的做法,共2个步骤

1/2. 蔬菜叶子洗干净,撕成块。甜椒切丁,牛油果切块。

减肥蔬菜色拉的做法图解2

2/2. 所有材料混合,加调料,拌匀。当当当,营养色拉隆重出场!

点赞(9650)
分享到:
收藏(230)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蔬菜色拉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11111人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 减肥蔬菜色拉热量381 千卡
  • 脂肪15.66 克
  • 蛋白质8.57 克
  • 碳水化合物93.19 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看