大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鲅鱼炖豆腐

鲅鱼炖豆腐

分享到:
收藏(525)
主料
鲅鱼一条豆腐一块
辅料
一勺醋、糖、料酒少许花椒、大料适量
葱、姜、蒜适量

鲅鱼炖豆腐的做法,共5个步骤

鲅鱼炖豆腐的做法图解1

1/5. 鲅鱼洗净,切断备用

鲅鱼炖豆腐的做法图解2

2/5. 豆腐切块,用热水泡备用

鲅鱼炖豆腐的做法图解3

3/5. 锅倒油加热,油温较高后放入鲅鱼,1—2分钟将鱼翻过后放入花椒、大料,1一2分钟后放入葱姜,同时放入少许醋盖锅盖

鲅鱼炖豆腐的做法图解4

4/5. 半分钟后加酱油、料酒、盐、糖,添水并放豆腐

鲅鱼炖豆腐的做法图解5

5/5. 开锅后小火炖15分钟,加味精出锅

点赞(863)
分享到:
收藏(525)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炖豆腐的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10847人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鲅鱼炖豆腐热量1144 千卡
  • 脂肪6.8 克
  • 蛋白质29.3 克
  • 碳水化合物6.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看