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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

耗子爱大米

耗子爱大米

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主料
大米一碗火腿肉适量松花蛋两个
鸡胸肉适量
辅料
两勺豆油两勺葱花适量

皮蛋瘦肉粥的做法,共3个步骤

1/3. 第一步淘米,洗净加少许清水。加两勺盐,俩勺油。腌制10-15分钟,加油的原因是米不会粘锅,瘦肉粥的口感也会比较好。

2/3. 第二步米腌制10分钟过后,加7倍于米的水,我习惯一次加够。也可以分次加水一次一点。开火加热

3/3. 第三步小火20分钟之后放切丁火腿肉,皮蛋,姜丁。按自己口味放入喜欢吃的辅料。

小窍门

没有具体的制作时间。凭自己的感觉。

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量1359 千卡
  • 脂肪15.8 克
  • 蛋白质28.5 克
  • 碳水化合物90.2 克
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