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冈针鱼
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难度
普通
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
kennethzhu
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(52)
主料
龙虾
30个
辅料
麻椒
适量
冈针鱼的做法,共3个步骤
1
/3.
先清洗要用的食材
2
/3.
把冈针鱼洗干净后打入鸡蛋搅拌匀
3
/3.
下锅
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
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(4604)
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条评论
营养信息
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冈针鱼
热量
801
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
18.9 克
碳水化合物
1 克
详细信息>>
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针鱼
形态特征
食物与运动热量消耗转换
吃针鱼100克,热量180千卡
具有滋阴、补气、解毒...之功效,常用于盗汗、五心烦热、久...
相当于
晾衣服
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吃龙虾100克,热量90千卡
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