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菠萝炒饭

菠萝炒饭

佐佐私房菜

佐佐私房菜

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为不爱吃饭的宝宝专门研发
主料
隔夜米饭适量菠萝半个腊肠2根
鸡蛋2个青豆适量肉松适量
黑芝麻适量
辅料
1克鸡精2克鸡汁少许
植物油适量

菠萝炒饭的做法,共12个步骤

菠萝炒饭的做法图解1

1/12. 准备好菠萝炒饭所需的食材

菠萝炒饭的做法图解2

2/12. 起火下油(油一定要适量不能油腻)!油多了炒饭就湿答答的不好吃!

菠萝炒饭的做法图解3

3/12. 先放葱花偏炒,炒出香味继续下青豆下一半的菠萝继续翻炒!

菠萝炒饭的做法图解4

4/12. 下米饭

菠萝炒饭的做法图解5

5/12. 关小火

菠萝炒饭的做法图解6

6/12. 继续慢慢炒将米饭炒成颗粒状下调料:盐鸡精鸡汁

菠萝炒饭的做法图解7

7/12. 放腊肠

菠萝炒饭的做法图解8

8/12. 放鸡蛋碎

菠萝炒饭的做法图解9

9/12. 最后把剩下的一半菠萝倒入锅里继续翻炒!

菠萝炒饭的做法图解10

10/12. 起锅装盘把肉松均匀的撒在上面!

菠萝炒饭的做法图解11

11/12. 最后放黑芝麻!成功!

菠萝炒饭的做法图解12

12/12. 吃菠萝饭一定要配碗雪梨汤降火!特别是给宝宝吃的时候务必准备碗雪梨汤喔!

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营养信息

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  • 菠萝炒饭热量1763 千卡
  • 脂肪113.43 克
  • 蛋白质82.1 克
  • 碳水化合物91.44 克
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