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自创菜-川味郫县豆瓣-嫩豆腐猪肉汤

自创菜-川味郫县豆瓣-嫩豆腐猪肉汤

Ynne小熊199

Ynne小熊199

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食物是最好的相思^^看完舌尖2馋得不行,作为四川人的我吃不到腊肉好难过,突发奇想将妈妈带的豆瓣、自己买的豆腐五花肉变现为宝,做成川味豆瓣豆腐猪肉汤,以解思念。对于我们每一个人,生活都不免有离别的日子,家乡的食物就成为我们最好的相思。形式变了,内在一致。川味的精髓,豆瓣的思念,哈哈哈哈
主料
五花肉80克豆腐300克
辅料
葱花少许郫县豆瓣2勺蒜末少许
老抽一勺

自创菜-川味郫县豆瓣-嫩豆腐猪肉汤的做法,共6个步骤

自创菜-川味郫县豆瓣-嫩豆腐猪肉汤的做法图解1

1/6. 将嫩豆腐先切条,再横切成块,泡盐水中

自创菜-川味郫县豆瓣-嫩豆腐猪肉汤的做法图解2

2/6. 五花肉切条,加少许花椒油拌好静置

自创菜-川味郫县豆瓣-嫩豆腐猪肉汤的做法图解3

3/6. 我大四川郫县豆瓣,精华原料;另切好葱花 蒜瓣

自创菜-川味郫县豆瓣-嫩豆腐猪肉汤的做法图解4

4/6. 锅热之后,放少油,大火爆香豆瓣及准备好的葱与蒜末,紧接着放肉,闻到花椒香味后转小火,准备控干豆腐多余水分

自创菜-川味郫县豆瓣-嫩豆腐猪肉汤的做法图解5

5/6. 加入一点老抽,用作上色,肉放锅四周,中间形成空间,油逐渐往锅中间聚拢

自创菜-川味郫县豆瓣-嫩豆腐猪肉汤的做法图解6

6/6. 这个时候把控干水分的豆腐放入锅中间,这样就不粘锅哦,慢慢翻炒,把豆瓣和汁水炒匀,上好色之后加水中火煮开,放上葱花就好了

小窍门

1.老抽主要为了给猪肉上色,因此不宜放的过多,适当即可,怕咸还可以加些糖粉,味道也很好的 2. 除了嫩豆腐,还可以加自己喜欢的蔬菜,小白菜叶、菠菜什么的都很不错,最后放进,烫好即可食用 3. 因为豆瓣咸,又放了老抽,您口轻就不必再加盐,喜重口的可适当最后加盐 4. 又做了一次试着还加了些番茄,感觉格外提味,可以一试哟

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营养信息

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  • 自创菜-川味郫县豆瓣-嫩豆腐猪肉汤热量649 千卡
  • 脂肪56.03 克
  • 蛋白质17.37 克
  • 碳水化合物4.2 克
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