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家常版-土豆牛肉洋葱锅

家常版-土豆牛肉洋葱锅

carrieye

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在美国,牛肉和土豆最实在,便宜又好吃。
主料
牛肉适量土豆适量洋葱适量
辅料
辣椒粉适量橄榄油适量适量
大蒜适量淀粉适量辣椒粉适量
炸豆腐适量

家常版-土豆牛肉洋葱锅的做法,共6个步骤

1/6. 牛肉切块。撒盐,两勺油,淀粉溶水后放入。腌上十分钟。

2/6. 洋葱切块,蒜切片,土豆切块,炸豆腐对半切。

3/6. 锅里热油,下蒜片,爆香后,加入牛肉,炒至四五成熟,加入洋葱和土豆,翻炒。

4/6. 待洋葱稍软后,加水没过。加切好的炸豆腐。

5/6. 烧开后转小火。加入辣椒粉。小火将土豆炖烂,加盐即可。

家常版-土豆牛肉洋葱锅的做法图解6

6/6. 出锅,洋葱甜甜的,土豆烂烂的,牛肉有点嚼劲。

小窍门

我这里买的这种土豆是比较容易炖烂的。所以做的时间不超过半个小时。
炸豆腐和辣椒粉纯粹个人喜好,加不加无所谓。
洋葱要加,味道很棒。

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营养信息

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  • 家常版-土豆牛肉洋葱锅热量686 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质30.57 克
  • 碳水化合物26.74 克
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