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扁豆焖面做法

扁豆焖面做法

zhengpenggang

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主料
扁豆适量面条适量
辅料
大蒜适量五花肉适量大料适量

扁豆焖面做法的做法,共4个步骤

扁豆焖面做法的做法图解1

1/4. 先把蒜爆香,肉煸炒熟,放入八角,倒入酱油,料酒,糖,然后放入扁豆煸炒到半熟。倒入开水,水面要没过扁豆

2/4. 把面条用筷子或手先抖搂抖搂散开再平脯在扁豆上(否则一陀一陀的),盖上盖子焖

3/4. 等到汤要烧干了,揭开盖子,先用筷子抖搂抖搂面条,但是不要翻身,然后顺着锅边绕着四周倒水,水面不要没面条

4/4. 再用手淋一点点水滴到面条上,盖上锅盖,焖好出锅

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营养信息

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  • 扁豆焖面做法热量1711 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质33.6 克
  • 碳水化合物123.8 克
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