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豆浆胚芽果酱扭纹包

豆浆胚芽果酱扭纹包

贺贺涵涵

贺贺涵涵

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看到各种花式的面包就会熬不住,想尝试!无论是方子还是各种面包造型!这次又模仿了一回达人造型,扭了一回面团!方子是自己配的,家里剩余了很多豆浆和豆渣,就只好想着法子消耗掉!这次方子是自配的啊。绝对的低糖低油,我的最爱啊!
主料
豆渣60克胚芽24克白糖15克
3克红燕低糖酵母3.5克高粉150克
中粉150克豆浆170克橄榄油18克
辅料
果酱适量

豆浆胚芽果酱扭纹包的做法,共8个步骤

豆浆胚芽果酱扭纹包的做法图解1

1/8. 所有材料混合,揉至扩展阶段,因为加了中粉,出筋有点慢。


豆浆胚芽果酱扭纹包的做法图解2

2/8. 28度发酵至两倍大,我都是戳洞检测为准的。

豆浆胚芽果酱扭纹包的做法图解3

3/8. 面团均匀分成4份,揉圆醒发15分钟。

豆浆胚芽果酱扭纹包的做法图解4

4/8. 面团擀成圆形,涂上果酱,下面垫一张烤纸,方便最后梛进烤盘里。放一片面片涂一层果酱,第四层就不要涂了啊!

豆浆胚芽果酱扭纹包的做法图解5

5/8. 然后切4刀,中间不要切断,再4刀,变8份,再4刀最后16份。

豆浆胚芽果酱扭纹包的做法图解6

6/8. 其中一份卷一下,我是扭了3次,然后边上一份也相对的扭3次,依次进行,整成花形。

豆浆胚芽果酱扭纹包的做法图解7

7/8. 二发,38度,湿度80%,发至两倍大。

豆浆胚芽果酱扭纹包的做法图解8

8/8. 烤箱提前预热,上管170度,下管190度,中层,上色后盖锡纸,烤15分钟,最后5分钟挪至下层。

小窍门

中粉是粮油店里买的,吸水量可能跟农家自磨的有区别,所以加豆浆时稍微留出点,因为豆渣本身就已经含有水份,要自己把握好。方子自配的啊

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营养信息

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  • 豆浆胚芽果酱扭纹包热量835 千卡
  • 脂肪104.09 克
  • 蛋白质19.12 克
  • 碳水化合物198.77 克
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