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原味豆浆 豆腐脑

原味豆浆 豆腐脑

九色鹿的小厨房

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主料
黄豆100克
辅料
纯净水1000克内脂2克

原味豆浆 豆腐脑的做法,共12个步骤

原味豆浆 豆腐脑的做法图解1

1/12. 黄豆洗净后用纯净水泡至7-8小时,泡至豆子全部鼓涨饱满表面无皱即可。(夏天泡豆提前一天放置冰箱,第二天一早就可以用了。夏天如果室温下泡豆4-5个小时就差不多了)

原味豆浆 豆腐脑的做法图解2

2/12. 泡好的豆子需要再次清洗,沥干水份加入1000毫升纯净水。

原味豆浆 豆腐脑的做法图解3

3/12. 启动美的破壁机豆浆模式,显示制做时间为23分钟。

原味豆浆 豆腐脑的做法图解4

4/12. 美的破壁机自动完成煮和搅打的全过程。

原味豆浆 豆腐脑的做法图解5

5/12. 煮好的豆浆可以直接饮用。

原味豆浆 豆腐脑的做法图解6

6/12. 为了得到口感更细腻的豆腐脑,先将豆浆过滤,自然晾至8、90度就可以点浆了。

原味豆浆 豆腐脑的做法图解7

7/12. 2克内酯先用温水溶解。

原味豆浆 豆腐脑的做法图解8

8/12. 将溶解的内酯倒入豆浆中快速搅匀,用勺子撇去表面浮末。表面盖盖子或保鲜膜。

原味豆浆 豆腐脑的做法图解9

9/12. 静置20分钟到凝固即可。

原味豆浆 豆腐脑的做法图解10

10/12. 加料享用。

原味豆浆 豆腐脑的做法图解11

11/12. 嫩嫩滴

原味豆浆 豆腐脑的做法图解12

12/12. 豆浆

小窍门

豆浆不可以太稀,足够浓郁的豆浆才能做出好吃的豆腐脑。
内酯点入后,不用过度搅拌。
如果天气较冷静置时请保持40左右的温度。

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营养信息

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  • 原味豆浆 豆腐脑热量345 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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