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夏日冰爽果缤纷-耶浆小蝌蚪

夏日冰爽果缤纷-耶浆小蝌蚪

aical璟児

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夏日慵懒午后,找饮料外卖不如在家自制更胜“满记”の夏日果缤纷~可以依照自己喜好,适当添加喜欢の水果喔!非常有弹性の饮料喔!
主料
小圆子50克白糖10克淡奶油100毫升
兰香子10克牛奶450克耶酱250毫升
辅料
西瓜几片芒果1个香蕉2条

夏日冰爽果缤纷-耶浆小蝌蚪的做法,共7个步骤

夏日冰爽果缤纷-耶浆小蝌蚪的做法图解1

1/7. 耶浆事前准备的时候不小心把包装扔掉了丫,在此,对不起各位粉咯,稍后我会把牌子上传的恩,不要急恩!

夏日冰爽果缤纷-耶浆小蝌蚪的做法图解2

2/7. 打发淡奶油,加入糖,打发到这个状态就差不多了(:这个最后加会有奶泡的效果喔^_^)

夏日冰爽果缤纷-耶浆小蝌蚪的做法图解3

3/7. 用开水泡发兰香子,我放了好多。这样就不会弄稀最后の成品恩!这里插播一条广告:兰香子--排毒、清热、健脾、养胃、健胃、治便秘、净化肠道、改善皮肤、排毒、减肥、可降血压、血糖、胆固醇等功效喔!顿时有一种一吃就能瘦の力量充满全身!!!

夏日冰爽果缤纷-耶浆小蝌蚪的做法图解4

4/7. 这是泡好的兰香子~密集恐惧症的小朋友不要害怕!它接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的增加饱足感、是健康维持体重の饮食管理最佳食材。~(专业了,题外话哈哈)

夏日冰爽果缤纷-耶浆小蝌蚪的做法图解5

5/7. 往打发好的淡奶油中倒入牛奶、耶浆,稍稍混匀后,即可舀出,混入兰香子搅拌搅拌,慢慢的它们浮上来咯!~然后可以适当加入事前煮好的小圆子等辅料搭配

夏日冰爽果缤纷-耶浆小蝌蚪的做法图解6

6/7. 最后再舀一勺淡奶漂在椰奶上,点缀色彩天然の水果就大功告成啦!!啪啪啪!掌声响起来~霍霍霍!一致受到大家好评哦!既方便又健康!你也快来试一下吧!

夏日冰爽果缤纷-耶浆小蝌蚪的做法图解7

7/7. 据说这可是“满记”专属喔!就是它!!

小窍门

可以依照自己喜好,适当添加喜欢の水果喔!非常有弹性の饮料喔!

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营养信息

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  • 夏日冰爽果缤纷-耶浆小蝌蚪热量1666 千卡
  • 脂肪118 克
  • 蛋白质24.41 克
  • 碳水化合物153.2 克
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