打小就非常喜欢土豆，咸鲜香甜的味道，或脆或绵的口感，价格便宜，又补脾胃。今天在家想起土豆来了，于是自创了这个土豆饼，真的很好吃哦~~
| 主料 | ||
| 土豆1个 | 面粉100克 | |
| 辅料 | ||
| 青椒1个 | 葱适量 | 盐1小勺 |
| 胡椒粉适量 | 橄榄油适量 | |
土豆饼的做法，共7个步骤
1/7. 准备材料，我用的青椒是新疆本土青椒，质地脆，椒香味足，调个味用。橄榄油用色拉油代替也行。
2/7. 土豆擦成丝，泡入水中，以免发红。
3/7. 捞出带着未沥干的水与青椒丁，葱白末一起放入盛有面粉的容器里
4/7. 搅拌均匀
5/7. 加盐与胡椒面一起搅拌均匀
6/7. 电饼锅加热后淋入少许油，逐一摊上土豆小饼
7/7. 至两面金黄即可。也可用平底锅加油煎至两面金黄酥脆。
点赞(1674)
分享到：
土豆饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11218人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 土豆饼热量591 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物79.7 克
相关知识
- 1豆饼成分营养_豆饼注意事项_豆饼忌用量过多_豆饼忌单独使用
- 2土豆饼如何做 土豆哪些功效土豆饼的好吃做法土豆有哪些美味做法
- 3土豆饼如何做 土豆饼的作用
- 4土豆饼如何做？土豆饼的6种好吃做法
- 5面粉的类别_全麦粉_面包粉_蛋糕粉_石磨面粉_白度_面筋强度
- 6面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 7面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 8面粉的功效与作用_面粉适合的禁忌人群
- 9土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 10土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 11土豆泥的热量是多少
- 12肯德基土豆泥怎么做
吃豆饼100克，热量310千卡
相当于有氧运动68分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于按摩92分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于空手道8分钟消耗的热量...
蛤蜊蒸蛋
银耳红枣汤
松仁玉米
西葫芦
酸辣粉
黄瓜炒鸡蛋
蒜蓉烤生蚝
辣子鸡
麻酱豆角
沙琪玛
荷塘小炒
菠菜塔
