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豆饼

( dòu bǐng )
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简介豆饼是从大豆榨油后所得油饼,可做饲料、肥料。大豆(主要是黄豆和黑豆)榨油后的副产品,在各种植物中营养价值最高。豆饼是我国主要的蛋白质饲料之一,其粗蛋白质含量(42%以上)高,可消化性好,各种必需氨基酸的含量均较高,且富含烟酸、泛酸、胆碱等各种维生素,不失为猪、禽的良好饲料。

豆饼功效:养颜催乳益气降血脂降血糖美白护肤预防癌症抗菌消炎、健脾宽中、润燥消水、清热解毒增强免疫力、减少骨丢失、促进骨生成、防止血管硬化
豆饼用于:感冒咽炎菌痢肠炎结膜炎口腔炎、寒热头痛、烦躁胸闷、虚烦不眠、疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血
豆饼禁忌:消化功能不良、胃脘胀痛、腹胀等有慢性消化道疾病的人应尽量少食,主要是由于黄豆不易消化吸收,会产生大量的气体造成腹胀

豆饼成分营养

豆饼是大豆制油后得到的副产品,其营养成分非常丰富,蛋白质含量在40%以上,是一种高蛋白食品原料,可用于生产食用豆饼粉。豆饼粉是一种很好的营养强化剂,可与面粉配合制造高质量的面包、饼干、点心,还可部分地代替奶粉或蛋粉生产各种奶制品。我国北方不少地区,人民群众有以大豆粉、玉米粉或小麦粉等混合食用的习惯,其营养价值很高。如果以大豆饼粉与上述粉类粮食混合食用,具有同样好的营养效果。冷榨豆饼可代替大豆制造豆腐和各种豆制品。近年来,利用豆饼为原料,经过加热、挤压、膨化等工艺过程,制造出既无骨头,又无脂肪,更不含有胆固醇的“人造肉”,吃起来和瘦肉一样,食味鲜美,很受人们欢迎。现在,我国试制人造肉已获成功,已批量生产投放市场。此外,以豆饼为原料,还可制取酱油、酱、味精等食品 。

豆饼注意事项

豆饼是大豆(主要是黄豆和黑豆)榨油后的副产品,在各种植物中营养价值最高。一般来讲,每千克豆饼的干物质中消化能均在3000千卡以上,粗蛋白质含量在40%以上,蛋白质的生物学价值高于任何一种饼类饲料。其中畜禽所必需的赖氨酸含量达2.5%~3%,比玉米高10倍。尽管豆饼的营养价值很高,但如在作饲料时不能科学合理使用,也不能发挥出营养价值高的作用。因此,用豆饼做饲料时必须严格注意四忌:

豆饼忌用量过多

豆饼是幼畜、种公畜和怀孕乃至哺乳母畜的优质蛋白质饲料,各种畜禽都非常喜欢吃。但用量不要过多,在猪的日粮中可占10%~20%,再多就会引起腹泻。育肥猪不可多喂,否则将使脂肪变软,影响肉的品质。在奶牛的日粮中,一般每天可饲喂4千克,能促进产奶。奶牛喂量过多,如将起产的奶制造黄油,会使黄油变软。在鸡的日粮中一般可占20%,如果用量再多,会引起下痢,甚至发生痛风

豆饼忌单独使用

豆饼含有畜禽所必需蛋氨酸,含量较高,一般为0.5%~0.7%,可用棉籽饼、鱼粉、苜蓿草代替一部分豆饼,就可以使其必需的氨基酸得到平衡。因此尽管粗蛋白质品质较好,也不应单独作蛋白质饲料使用。由于豆饼中还缺少微生素d与胡萝卜素,铁、钙、磷含量也不丰富,所以用豆饼饲喂各种畜禽都应注意维生素ad与钙、磷等营养成分的补充。

豆饼忌生喂

生豆饼,特别是豆粕(溶剂浸油后的副产品)中含有一些有害物质,如抗胰蛋白酶、脲酶、血球凝集素、皂角苷、致甲状腺肿因子等。其中以抗胰蛋白酶影响最大。但这些有害物质大都不耐热,因此,一定要熟喂才能提高其营养价值。一般以加热到100~110℃为宜,农村也可用蒸笼加热处理(水开后在蒸30~50分钟),但加热的时间和温度必须适当控制。加热过度,可使豆饼变性,降低赖氨酸和精氨酸的活性,同时还会使胱氨酸遭到破坏。

豆饼忌发霉变质

由于豆饼中含脂肪较多(5%左右),易发霉变质,失去饲用价值。因此豆饼应贮存在干燥、通风、避光的地方,以防酸败和苦化,降低适口性。同时防止霉菌的繁殖,避免有害物质(如黄曲霉素)对畜禽的毒害,已发生霉变的不能饲喂,以防中毒 。

豆饼

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入310千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路82分钟
  • 跑步39分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维

查看全部营养成分

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【材料】馄饨皮一块饼12张,鸡蛋1个,土豆适量,牛奶几勺,芝士粉(可不加)适量,盐适量,食用油适量

【做法】1先把土豆洗净去皮2再切成片或丝,块也可以,这步主要是减少煮土豆的时间。3放入锅中加水煮开后放入盐
煮到土豆变粉就可以出锅了。
4用勺子或擀面杖把土豆压成泥
如果有专门压土豆泥的器材就更好了
5加入几勺牛奶(一点就够了千万别加太多)
和芝士粉(可不加)
6这里可以在土豆泥中加自己喜欢的料,像青豆玉米,我加了腊肠。7鸡蛋打散8把馄饨皮用蛋液合成一张9把土豆泥抹在馄饨皮上
涂一些蛋液
10再盖一张馄饨皮
总共涂两层土豆泥
三大张馄饨皮
11小火加适量油12煎至两面金黄13出锅!

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