| 主料 | ||
| 瘦肉适量 | 空心菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 味精适量 | 生抽适量 |
| 鸡精适量 | 泡椒适量 | 小红干椒适量 |
| 青椒适量 | 蒜头适量 | |
酸辣空心菜的做法，共2个步骤
1/2. 空心菜择去菜叶切段，瘦肉切片，泡椒，蒜头，干小红椒，青椒切好准备！
2/2. 适量的油烧开，配料下锅焗香，放瘦肉片翻炒四分钟左右倒入空心菜翻炒下锅！成品
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| 主料 | ||
| 瘦肉适量 | 空心菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 味精适量 | 生抽适量 |
| 鸡精适量 | 泡椒适量 | 小红干椒适量 |
| 青椒适量 | 蒜头适量 | |
1/2. 空心菜择去菜叶切段，瘦肉切片，泡椒，蒜头，干小红椒，青椒切好准备！
2/2. 适量的油烧开，配料下锅焗香，放瘦肉片翻炒四分钟左右倒入空心菜翻炒下锅！成品
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于高台跳水48分钟消耗的热量...
吃空心菜100克，热量20千卡
相当于倒垃圾8分钟消耗的热量...
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