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清炒双丝

清炒双丝

亲亲妈

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新年里这东家来西家去的、这整天大鱼大肉的吃着,舌头都糙了~~ 初二早上起来就发现嘴里起小泡了,什么胃口也没有,就想吃点清淡的小菜、喝点白粥
亲亲爸爸翻了下,家里还有做菜饭多出来的菜杆子,幸好家里总是常备着胡萝卜,一块儿切丝炒了、就是一道不错的家常小菜
~~ 清甜、营养又有漂亮明快的色彩,看着胃口就来了啊!
主料
青菜梗300克胡萝卜100克
辅料
食用油适量适量

清炒双丝的做法,共8个步骤

清炒双丝的做法图解1

1/8. 多出来的青菜梗。

清炒双丝的做法图解2

2/8. 青菜梗洗净切丝。

清炒双丝的做法图解3

3/8. 胡萝卜一根也切丝备用。

清炒双丝的做法图解4

4/8. 坐锅热油。

清炒双丝的做法图解5

5/8. 先倒入胡萝卜丝翻炒。

清炒双丝的做法图解6

6/8. 倒入青菜梗一块儿翻炒。

清炒双丝的做法图解7

7/8. 不用加水,稍稍翻炒一会儿,菜丝变软后,入调味料。

清炒双丝的做法图解8

8/8. 简单小清新一盆~~ 再起个好听的名儿:灿烂双丝。

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营养信息

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  • 清炒双丝热量37 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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