宝贝儿子很喜欢!
| 主料 | ||
| 西葫芦一个 | 胡萝卜半根 | |
| 辅料 | ||
| 食盐少许 | 鸡精少许 | |
清炒双丝的做法，共1个步骤
1/1. 西葫芦和胡萝卜切丝 2、热锅凉油，先放胡萝卜丝煸炒再放西葫芦丝接着炒，要起锅时加盐和鸡精。
小窍门
不要过早放盐，要不然会出太多的汤哦!
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| 主料 | ||
| 西葫芦一个 | 胡萝卜半根 | |
| 辅料 | ||
| 食盐少许 | 鸡精少许 | |
1/1. 西葫芦和胡萝卜切丝 2、热锅凉油，先放胡萝卜丝煸炒再放西葫芦丝接着炒，要起锅时加盐和鸡精。
不要过早放盐，要不然会出太多的汤哦!
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于冰上曲棍球5分钟消耗的热量...
吃西葫芦100克，热量16千卡
相当于滑旱冰2分钟消耗的热量...
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