大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒸酸奶蛋糕

蒸酸奶蛋糕

sweetlife

sweetlife

11194人浏览
分享到:
收藏(363)
无水无油无糖低卡的一款蒸蛋糕~操作简单,香甜软糯~
主料
鸡蛋三个面粉70克酸奶100克
木糖醇14克

蒸酸奶蛋糕的做法,共10个步骤

蒸酸奶蛋糕的做法图解1

1/10. 所有材料

蒸酸奶蛋糕的做法图解2

2/10. 将鸡蛋蛋黄和蛋清分别打入两个无油无水的碗中

蒸酸奶蛋糕的做法图解3

3/10. 蛋清打至有泡沫时第一次加入一半的木糖醇

蒸酸奶蛋糕的做法图解4

4/10. 蛋清打至白色时第二次加入木糖醇

蒸酸奶蛋糕的做法图解5

5/10. 蛋清打至奶油状

蒸酸奶蛋糕的做法图解6

6/10. 蛋黄中依次加入酸奶面粉上下搅拌(不要花圈搅拌)

蒸酸奶蛋糕的做法图解7

7/10. 将搅拌好的蛋清倒入蛋黄液体中继续上下搅拌

蒸酸奶蛋糕的做法图解8

8/10. 将搅拌好的液体盖上保鲜膜上锅蒸30分钟

蒸酸奶蛋糕的做法图解9

9/10. 出锅喽~~

蒸酸奶蛋糕的做法图解10

10/10. 可以当早餐吃哦

点赞(4417)
分享到:
收藏(363)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

酸奶蛋糕的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11194人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒸酸奶蛋糕热量488 千卡
  • 脂肪13.71 克
  • 蛋白质26.36 克
  • 碳水化合物134.22 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看