| 主料 | ||
| 嫩豆腐250克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐 鸡精 葱花1勺 | ||
老干妈酱烧豆腐的做法，共2个步骤
1/2. 将豆腐切块
2/2. 将老干妈酱葱花一起放入锅中翻炒1到2分钟，随后倒入切好的豆腐块翻炒1到2分钟，随后加入1毫升2的水，最后加入盐 鸡精即可
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| 主料 | ||
| 嫩豆腐250克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐 鸡精 葱花1勺 | ||
1/2. 将豆腐切块
2/2. 将老干妈酱葱花一起放入锅中翻炒1到2分钟，随后倒入切好的豆腐块翻炒1到2分钟，随后加入1毫升2的水，最后加入盐 鸡精即可
吃老干妈100克，热量598千卡
相当于蹲起150分钟消耗的热量...
吃嫩豆腐100克，热量84千卡
相当于坐飞机84分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于登山摩托10分钟消耗的热量...
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