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韩式肥牛大酱汤

韩式肥牛大酱汤

daneslinda

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主料
老豆腐300克西葫芦0.4千克蟹味菇150克
肥牛卷适量牛心菜0.3千克粉丝少许
白萝卜适量洋葱1个
辅料
韩式大酱4勺韩式辣椒酱2勺料酒1小勺
第二遍淘米水500毫升

韩式肥牛大酱汤的做法,共9个步骤

韩式肥牛大酱汤的做法图解1

1/9. 老豆腐切小块,泡入冷水中备用

韩式肥牛大酱汤的做法图解2

2/9. 西葫芦洗净,去皮,切块

韩式肥牛大酱汤的做法图解3

3/9. 蟹味菇去根,掰开,洗净

韩式肥牛大酱汤的做法图解4

4/9. 牛心菜洗净,切条备用

韩式肥牛大酱汤的做法图解5

5/9. 洋葱洗净,切宽条。热锅冷油先爆洋葱,依次加入西葫芦,蟹味菇翻炒

韩式肥牛大酱汤的做法图解6

6/9. 汤锅内加第二遍淘米水煮开,依次放入焯过水的萝卜块,翻炒过的西葫芦,洋葱,蟹味菇,炖煮20~30分钟

韩式肥牛大酱汤的做法图解7

7/9. 加入韩式大酱,辣椒酱拌匀

韩式肥牛大酱汤的做法图解8

8/9. 加入豆腐块,肥牛卷,加料酒继续炖煮

韩式肥牛大酱汤的做法图解9

9/9. 直汤汁略浓稠即可

小窍门

韩式大酱和辣椒酱是关键,超市都有卖哦。

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营养信息

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  • 韩式肥牛大酱汤热量793 千卡
  • 脂肪4.58 克
  • 蛋白质16.74 克
  • 碳水化合物113.32 克
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