| 主料 | ||
| 方砖吐司一块 | 冰淇淋100克 | 香蕉半根 |
| 辅料 | ||
| 巧克力酱，黄油，草莓，圣女果适量 | ||
香蕉冰淇淋吐司的做法，共3个步骤
1/3. 面包沿着边切，把中间掏空切小块
2/3. 切好的块原样放回去，摸上黄油，放入烤箱烤至焦黄，
3/3. 拿出面包放上冰淇淋，在摆上香蕉，点缀上草莓和圣女果，最后浇上巧克力酱。
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| 主料 | ||
| 方砖吐司一块 | 冰淇淋100克 | 香蕉半根 |
| 辅料 | ||
| 巧克力酱，黄油，草莓，圣女果适量 | ||
1/3. 面包沿着边切，把中间掏空切小块
2/3. 切好的块原样放回去，摸上黄油，放入烤箱烤至焦黄，
3/3. 拿出面包放上冰淇淋，在摆上香蕉，点缀上草莓和圣女果，最后浇上巧克力酱。
吃冰淇淋100克，热量127千卡
相当于接吻127分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于爵士舞19分钟消耗的热量...
吃吐司100克，热量277千卡
相当于舞厅62分钟消耗的热量...
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