滋补
| 主料 | ||
| 鲍鱼，香米鲍鱼2只，香米3两 | ||
| 辅料 | ||
| 姜少许 | 葱适量 | |
鲍鱼粥的做法，共3个步骤
1/3. 清洗鲍鱼
2/3. 鲍鱼肉用刀切下，切成细肉丁，鲍鱼壳去除肠子洗净备用，将泡了30分钟的香米沥干，锅热倒少许油，下姜丝和鲍鱼粒炒白后下香米一起炒，炒至香味出来后加2升左右水烧开，改小火煮半小时左右起锅，加适量盐和葱花即成！
3/3. 入口香啊
小窍门
鲍鱼要用刷子仔细清洗
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吃鲍鱼100克，热量84千卡
相当于看电影84分钟消耗的热量...
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