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炒烤牛肉

炒烤牛肉

海蓝澜73

海蓝澜73

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主料
牛里脊适量香菜适量青蒜适量
辅料
烧烤料适量香油少许食用油适量
孜然粉适量辣椒粉适量熟芝麻少许
适量

炒烤牛肉的做法,共6个步骤

炒烤牛肉的做法图解1

1/6. 准备好上述所需食材。

炒烤牛肉的做法图解2

2/6. 将牛里脊切薄片。

炒烤牛肉的做法图解3

3/6. 牛肉加入烧烤料、辣椒粉、孜然粉和青蒜。(如果觉得烧烤料不够咸,可再加少许盐)

炒烤牛肉的做法图解4

4/6. 加入香油和食用油。

炒烤牛肉的做法图解5

5/6. 左右两面,都可摆放腌好的牛肉

炒烤牛肉的做法图解6

6/6. 快熟前,可撒芝麻和香菜,翻炒即可食用。

小窍门

牛肉腌制过夜会更入味,边煎烤边吃味道最佳。

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营养信息

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  • 炒烤牛肉热量400 千卡
  • 脂肪3.73 克
  • 蛋白质24.37 克
  • 碳水化合物11.61 克
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