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花蛤蒸蛋

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主料
姜片2片一根鸡蛋2个
花蛤10个
辅料
胡椒粉1克植物油一勺蒸鱼豉油1勺
料酒1勺

花蛤蒸蛋的做法,共3个步骤

1/3. 花蛤放淡盐水浸泡半天,洗净。2)把花蛤用水煮开,捞出。(水别倒掉)

2/3. 把蛋打匀,放些盐,料酒,生姜水,葱花,胡椒粉,植物油,煮花蛤的水,搅拌均匀。隔水蒸5分钟左右。

花蛤蒸蛋的做法图解3

3/3. 放下花蛤,再蒸3分钟左右。倒些蒸鱼豉油即可。

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营养信息

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  • 花蛤蒸蛋热量412 千卡
  • 脂肪11.41 克
  • 蛋白质25.66 克
  • 碳水化合物15.72 克
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