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肉丝拉皮

肉丝拉皮

一脸沧桑

一脸沧桑

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地道的东北菜,佐酒下饭均可。
主料
通脊肉300克青椒4个香菇100克
木耳适量东北拉皮2代
辅料
精盐9克酱油6克料酒5克
鸡粉3克适量适量
适量大蒜适量

肉丝拉皮的做法,共9个步骤

肉丝拉皮的做法图解1

1/9. 通脊肉切丝过过清水控净。

肉丝拉皮的做法图解2

2/9. 青椒 香菇 木耳切丝。

肉丝拉皮的做法图解3

3/9. 拉皮清水洗净。

肉丝拉皮的做法图解4

4/9. 肉丝用蛋清 水淀粉上浆。

肉丝拉皮的做法图解5

5/9. 拉皮用开水烫一下,控净水。

肉丝拉皮的做法图解6

6/9. 锅坐火上烧热,下凉油,在下肉丝煸炒。

肉丝拉皮的做法图解7

7/9. 煸炒变色后,加入 葱姜末 料酒 酱油成红色。

肉丝拉皮的做法图解8

8/9. 加入青椒 香菇 木耳丝继续煸炒,加精盐 鸡粉,出锅时滴几滴醋提香,撒蒜末。

肉丝拉皮的做法图解9

9/9. 倒在烫好的拉皮上,食用时拌匀。

小窍门

拉皮开水烫消毒,时间不能太长。

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营养信息

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  • 肉丝拉皮热量69 千卡
  • 脂肪0.54 克
  • 蛋白质3.68 克
  • 碳水化合物17.35 克
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