| 主料 | ||
| 西红柿2个 | 鸡蛋1~2个 | |
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 白糖1/2勺 | 鸡精1/2勺 |
西红柿蛋汤的做法，共4个步骤
1/4. 西红柿切块，鸡蛋搅匀
2/4. 锅里倒入少量油，待油变热，加入西红柿翻炒
3/4. 待西红柿翻炒至变软出沙，加入2~3碗水
4/4. 待到水开，加入盐糖鸡精，放入蛋液，鸡蛋成熟即可出锅
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| 主料 | ||
| 西红柿2个 | 鸡蛋1~2个 | |
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 白糖1/2勺 | 鸡精1/2勺 |
1/4. 西红柿切块，鸡蛋搅匀
2/4. 锅里倒入少量油，待油变热，加入西红柿翻炒
3/4. 待西红柿翻炒至变软出沙，加入2~3碗水
4/4. 待到水开，加入盐糖鸡精，放入蛋液，鸡蛋成熟即可出锅
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于种草6分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于开车57分钟消耗的热量...
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