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素意式焗饭

素意式焗饭

心法

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刚买来烤箱就试试看!第一次做有很多不足慢慢提高!
主料
胡萝卜适量适量青豆适量
素烧鹅“素腊肠也可以”适量
辅料
适量马苏里拉适量适量

素意式焗饭的做法,共5个步骤

素意式焗饭的做法图解1

1/5. 第一步,准备好所有所需食材!白米饭放进烤盘备用!西红柿这张照片没有拍!

素意式焗饭的做法图解2

2/5. 加少许油放进锅里炒一下!我是西红柿 胡萝卜 素烧鹅 青豆 最后快好了放入点水和玉米粒!然后把炒好的食材直接铺在白米饭上!

素意式焗饭的做法图解3

3/5. 放上芝士和马苏里拉直接200度,我用了20分钟觉得有点微干!个人认为应该在10~15分钟就可以!

素意式焗饭的做法图解4

4/5. 有点微干,不过味道很好!

素意式焗饭的做法图解5

5/5. 完成

小窍门

本人是素食者,总想为家人孩子做出健康美味的素食!

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营养信息

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  • 素意式焗饭热量110 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.9 克
  • 碳水化合物17.1 克
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