第一次做的很成功啊 真没想到
| 主料 | ||
| 护心肉适量 | 尖椒适量 | |
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 蚝油适量 | 葱花适量 |
| 大蒜适量 | 姜适量 | 十三香适量 |
尖椒护心肉的做法，共3个步骤
1/3. 护心肉煮熟后切块
2/3. 葱 姜 蒜 尖椒 如图都切好
3/3. 锅里放油烧热后放葱花和姜片炒香 然后小火放酱油 耗油 和十三香 这之后放肉和蒜片开大火稍微放点水翻炒 水干后放味精出锅
小窍门
切尖椒千万别辣手了 O__O"…很疼滴！酱油和耗油放家里吃饭的勺子两平匙就可以了 口重的可以放点盐放之前一定要尝下别咸了
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吃尖椒100克，热量27千卡
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