补充营养与能量护心肉能够补充人体所需的应用与能量。护心肉，就是拽着心脏的组织，保护心脏不会晃来晃去，护心肉也叫护心纸。
| 主料 | ||
| 煮熟的护心肉半片 | 尖椒一根 | 盐一勺 |
| 酱油两勺 | 鸡精一小勺 | 花椒粉一小勺 |
| 胡萝卜半根 | 淀粉适量和水 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
尖椒护心肉的做法，共5个步骤
1/5. 准备材料，护心肉是事先煮熟的
2/5. 油加热，放葱姜蒜和一小部分葱，加酱油
3/5. 放肉
4/5. 放胡萝卜，盐，尖椒，炒两分，加六勺水，煮一分钟，加点淀粉水，收汁，放剩余的葱，鸡精，出锅
5/5. 出锅
小窍门
护心肉非常简单好做，属于入门级别
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吃花椒粉100克，热量258千卡
相当于蹲起64分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
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