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尖椒护心肉

尖椒护心肉

大爱金刚菩提

大爱金刚菩提

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主料
护心肉一块尖椒一、两个酱油、料酒、盐适量
辅料
适量适量大蒜适量

尖椒护心肉的做法,共2个步骤

尖椒护心肉的做法图解1

1/2. 护心肉洗到没血水了放锅里,加葱段,姜片,蒜,煮到护心肉拿筷子一扎就透拿出来放凉。备配料,葱花换成了圆葱。锅里放油,加葱姜蒜炒出味,油不要多放,护心肉还会出点油,放护心肉,加少量料酒,加酱油,盐调味,加入尖椒块,尖椒炒软出锅。

尖椒护心肉的做法图解2

2/2. 装盘,撒点香菜,哦了。

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营养信息

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  • 尖椒护心肉热量3994 千卡
  • 脂肪31.1 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物6.9 克
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