主料 | ||
米饭1碗 | ||
辅料 | ||
粉土豆1个 | 鲜豌豆适量 | 胡萝卜适量 |
甜玉米适量 | 鲨鱼肉适量 | 熟黑芝麻适量 |
葱适量 | 食盐1.5茶勺 | 料酒1汤勺 |
黄油30克 | 寿司醋少许 | 番茄酱少许 |
姜适量 |
1/12. 米饭和土豆。
2/12. 其他配菜。
3/12. 鲨鱼肉洗净切小块放入碗中,调入1茶勺的食盐和1汤勺的料酒,加入葱白和姜片,抓匀腌制半小时。
4/12. 把豌豆、玉米剥好,胡萝卜切成大小均匀的小丁。
5/12. 土豆洗净去皮,切成块,上锅蒸熟。
6/12. 加入黄油和半茶勺的食盐,趁热压成土豆泥。
7/12. 甜玉米、鲜豌豆、胡萝卜,在焖饭的时候,等米浆快收干时,倒入电饭锅中焖熟,然后加入土豆泥里。(这样焖熟的即没有水份,又很粉糯)
8/12. 搅拌均匀。
9/12. 用2汤勺面粉和1汤勺干淀粉调一份较浓绸的面糊,把腌制好的鲨鱼块放进去裹上一层面糊。
10/12. 入7成热的油锅炸至表面金黄熟透,沥干油份。
11/12. 米饭加入适量寿司醋拌匀,然后用模具压出心形。加上做好的什锦土豆和鲨鱼块。
12/12. 用熟芝麻和番茄酱随意点缀出2个“心”,再加上一些用盐、糖、醋腌制过的洋葱和嫩姜丝。