大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼

豆粉Alice

豆粉Alice

11784人浏览
分享到:
收藏(597)
主料
多宝鱼一条
辅料
半根一小块蒸鱼豉油3勺
植物油3勺

清蒸多宝鱼的做法,共3个步骤

1/3. 洗净多宝鱼,在鱼身上横割几道,蒸锅的水煮沸后,把鱼装盘放在帘子上。蒸8-15分钟,不可超过十五分钟,根据鱼的大小掌握时间。

2/3. 鱼蒸熟后,把盘里的水控出去,把切好的姜丝,葱丝均匀的撒在鱼身上。

清蒸多宝鱼的做法图解3

3/3. 把植物油烧至冒烟后,淋在鱼身上,能听到滋滋响声为佳,然后把蒸鱼豉油从鱼头浇到鱼尾。

点赞(7202)
分享到:
收藏(597)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

清蒸多宝鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11784人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清蒸多宝鱼热量768 千卡
  • 脂肪5.87 克
  • 蛋白质15.18 克
  • 碳水化合物1.39 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看