大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
乐乐自家菜-排骨烧腐竹

乐乐自家菜-排骨烧腐竹

乐乐姐

乐乐姐

11089人浏览
分享到:
收藏(613)
排骨在中国人的餐桌上常见,由于油少,口感好,许多人都喜欢。排骨的价格高,居猪肉系列的榜首。
主料
排骨适量腐竹适量香菇适量
辅料
料酒适量适量白糖适量
生抽适量桂皮适量八角适量
香叶适量白蔻适量花椒适量
小茴香适量

乐乐自家菜-排骨烧腐竹的做法,共3个步骤

1/3. 腐竹用凉水泡软,以反复挤去里面水的方法洗干净。

2/3. 排骨凉水下锅焯一下。用热水洗净。

乐乐自家菜-排骨烧腐竹的做法图解3

3/3. 锅内油五成热,放糖慢慢熬到起泡,放入排骨翻炒出油,加葱姜用油煸一下,烹入料酒,加生抽,翻炒,加开水没过排骨,小火一个小时,放腐竹,香菇再煮二十分钟。

小窍门

排骨好吃也不能多吃,按照中国人的膳食标准,肉类每天最好不超过二两/天,希望大家尽量控制,

点赞(8325)
分享到:
收藏(613)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11089人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 乐乐自家菜-排骨烧腐竹热量1916 千卡
  • 脂肪42.4 克
  • 蛋白质65.1 克
  • 碳水化合物29.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看