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蔬菜粥

蔬菜粥

若冰凉

若冰凉

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主料
大米1大勺油菜2颗木耳3颗
冻豆腐100克年糕80克
辅料
1勺

蔬菜粥的做法,共5个步骤

1/5. 把米洗好放在锅里煮粥~

把超市里买回来的年糕切成丁~冻豆腐切成丁~

2/5. 把油菜洗净,切碎~放在碗里,倒入开水~烫一会~捞出~

3/5. 把泡好洗干净的木耳切成丁~

4/5. 此时米已经煮的差不多了~依次放入上述材料~继续煮一会儿~

蔬菜粥的做法图解5

5/5. 大概几分钟以后就好了,向锅里放点盐~可以喝咯~很美味的~~

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营养信息

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  • 蔬菜粥热量1315 千卡
  • 脂肪36.3 克
  • 蛋白质61.77 克
  • 碳水化合物135.63 克
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