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艾叶糍粑

艾叶糍粑

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艾草独有的那种清香,大爱~艾草,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
主料
新鲜艾叶400克红豆沙200克
辅料
糯米粉300克粘米粉100克白糖100克

艾叶糍粑的做法,共14个步骤

艾叶糍粑的做法图解1

1/14. 准备材料:新鲜艾草400g

艾叶糍粑的做法图解2

2/14. 粘米粉忘记拍照啦~

艾叶糍粑的做法图解3

3/14. 锅中放水,水开后放入洗净的艾草,煮至变软即可涝出。

艾叶糍粑的做法图解4

4/14. 捞出后冲下冷水,去掉些清涩味,然后挤干水份。

艾叶糍粑的做法图解5

5/14. 用刀剁碎,或者加点水用搅拌机搅碎也行,我觉得用手剁的吃起来口感好些~

艾叶糍粑的做法图解6

6/14. 剁好的艾叶加入所有粉类跟白砂糖,拌匀。

艾叶糍粑的做法图解7

7/14. 加入适量水揉成图中这个状态,不要太湿,不然做出来成品会太软~

艾叶糍粑的做法图解8

8/14. 取适量艾草团,包入红豆沙。

艾叶糍粑的做法图解9

9/14. 捏合,揉圆~

艾叶糍粑的做法图解10

10/14. 我垫的是生薑叶,香蕉叶、粽叶那些都行,垫布的话很难清洗,因为糯米粉很黏~
冷水入锅,蒸10分钟左右~

艾叶糍粑的做法图解11

11/14. 出锅咯,是不是很漂亮呀~

艾叶糍粑的做法图解12

12/14. 再来一张~

艾叶糍粑的做法图解13

13/14. 晾凉一会就可以吃啦,小心烫呦~真香呀

艾叶糍粑的做法图解14

14/14. 近距离来一张~

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营养信息

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  • 艾叶糍粑热量188 千卡
  • 脂肪0.36 克
  • 蛋白质3.6 克
  • 碳水化合物19 克
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