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辣炒螃蟹

辣炒螃蟹

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主料
河蟹2千克
辅料
大蒜6个3只料酒100毫升
适量白糖适量

辣炒螃蟹的做法,共5个步骤

1/5. 1 、所有材料洗净备用,大蒜去皮后不建议清洗,如果真要洗,请洗好后擦干水分,姜刮皮清洗后也要擦干水分。

辣炒螃蟹的做法图解2

2/5. 蒜、姜分别剁成蓉,有料理机就直接打吧^_^,记住是蓉不是粒啊!

3/5. 起油锅,油温5成时分别倒入蒜蓉、姜蓉、辣椒面炒香,中火就行,大火会糊锅,油也别吝啬。记得下料的顺序

4/5. 炒香调料后下入螃蟹适当翻炒,倒入料酒,加盐、糖,盖好锅盖闷10分钟,期间可以开盖进行翻炒,让酱汁均匀的挂在螃蟹上。

辣炒螃蟹的做法图解5

5/5. 上成品啦!

小窍门

1、我们这儿不产海鲜,只能用河蟹,海蟹还是建议葱姜炒,能更好的体现食材的味道。2、所有的配料都可以根据个人口味进行调整。

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营养信息

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  • 辣炒螃蟹热量711 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质17.5 克
  • 碳水化合物2.3 克
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