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双椒土豆丝

双椒土豆丝

叶子的小厨86

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土豆丝是基本全民都爱吃的家常菜,营养丰富价格相对低廉。从小都爱吃土豆丝,顿顿吃都吃不腻,据说土豆还可以减肥,所以怎么吃土豆都不会胖哈。
好吃的土豆丝有诀窍,这诀窍就是炒土豆丝的油是由三种油调和的,分别是香油、花生油、花椒油。加了两种辣椒的双椒土豆丝,不仅增加了营养,青红椒的颜色更增加了视觉的美感......
主料
土豆一个
辅料
适量食用油适量白醋少许
香油少许花椒油少许生姜一块
大蒜瓣两瓣青椒一块红椒一块

双椒土豆丝的做法,共8个步骤

双椒土豆丝的做法图解1

1/8. 准备好原材料

双椒土豆丝的做法图解2

2/8. 土豆切成丝

双椒土豆丝的做法图解3

3/8. 土豆丝用清水清洗几遍

双椒土豆丝的做法图解4

4/8. 青红椒切成丝、姜蒜剁成末

双椒土豆丝的做法图解5

5/8. 锅里放入适量花生油、香油、花椒油,烧到七成热,爆香姜蒜末

双椒土豆丝的做法图解6

6/8. 放入青红椒翻炒

双椒土豆丝的做法图解7

7/8. 放入土豆丝翻炒至熟

双椒土豆丝的做法图解8

8/8. 加入适量盐和白醋,出锅

小窍门

一:土豆丝要清洗掉多余的淀粉,这样才不容易粘锅;
二:油稍微多一点,爆炒的更好吃。

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营养信息

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  • 双椒土豆丝热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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