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番茄火腿炒饭

番茄火腿炒饭

Emma时光

Emma时光

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主料
米饭1碗番茄1个火腿4片
生菜随意
辅料
适量

番茄火腿炒饭的做法,共3个步骤

1/3. 将番茄,火腿,生菜切碎放入碗中,然后加入米饭拌匀

2/3. 锅中加入橄榄油,油热后倒入拌匀的米饭翻炒,加入适量盐,如果吃黑胡椒的可加一点儿黑胡椒粉,也很好吃

番茄火腿炒饭的做法图解3

3/3. 米饭完成,如果没有橄榄油用普通油也可以,但是没有橄榄油香,没有橄榄油健康哦

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营养信息

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  • 番茄火腿炒饭热量489 千卡
  • 脂肪5.5 克
  • 蛋白质19.47 克
  • 碳水化合物43.96 克
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