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美国煎牛排

美国煎牛排

MirandaC

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主料
牛排适量
辅料
适量黑胡椒适量橄榄油适量

美国煎牛排的做法,共4个步骤

美国煎牛排的做法图解1

1/4. 先把刚买好的牛排抹好盐和胡椒粉。抹均匀

美国煎牛排的做法图解2

2/4. 找这种平底锅把油烧热然后放入牛排、每面煎3分钟。把牛排拿出来放入烤盘

3/4. 450华氏度烤八分钟后拿出、然后用锡纸包好放十分钟控一下油

4/4. 切成小块或者小条。。没来得及照、太好吃了已经被我俩瞬间吃完了

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营养信息

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  • 美国煎牛排热量409 千卡
  • 脂肪3.89 克
  • 蛋白质19.97 克
  • 碳水化合物0 克
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