看一遍就会了
| 主料 | ||
| 包菜300克 | 咸肉片50克 | |
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 蚝油2勺 | 辣椒5个 |
| 味精1克 | 白糖1克 | |
干锅包菜的做法，共2个步骤
1/2. 包菜洗净手撕放好，辣椒和肉先入锅炒熟。
2/2. 放入包菜炒熟。放入调料，入碟。
小窍门
咸肉切片
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| 主料 | ||
| 包菜300克 | 咸肉片50克 | |
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 蚝油2勺 | 辣椒5个 |
| 味精1克 | 白糖1克 | |
1/2. 包菜洗净手撕放好，辣椒和肉先入锅炒熟。
2/2. 放入包菜炒熟。放入调料，入碟。
咸肉切片
吃包菜100克，热量22千卡
相当于打篮球4分钟消耗的热量...
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