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红烧鸡胗

红烧鸡胗

古灵精怪爱做饭

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很好吃的,如果您家都是大人食用可以放点辣椒圈味道会更美味的。
主料
鸡胗适量土豆1个胡萝卜1/2
辅料
食用油适量适量白糖适量
东古红烧酱油适量适量适量
鸡精适量十三香适量料酒适量
大蒜适量

红烧鸡胗的做法,共1个步骤

红烧鸡胗的做法图解1

1/1. 鸡胗洗净切块片都可以。洗净控水放入料酒,姜片去腥。2.土豆切块、胡萝卜切块放入盘中备用。3.葱切小段,蒜切片。4.热锅放油,油开后晾7、8分热。4.开小火放糖慢熬,放鸡胗翻炒放土豆,胡萝卜继续翻炒。5.放红烧酱油,盐,糖,十三香,鸡精继续翻炒上色,添温水小火顿。6.半小时后开锅,大火翻炒,收汤至粘稠放蒜片即可出锅品尝了。7.如果家里没有小孩可以放一些干辣椒或辣椒圈,很下饭的。

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营养信息

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  • 红烧鸡胗热量659 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质22.2 克
  • 碳水化合物30 克
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