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红烧鸡胗

红烧鸡胗

快乐洋妈

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有时会在外面点红烧鸡胗这道菜,而往往结果是鸡胗不烂,不容易咬烂。并且三十几块一盘,量还不大。算了,还是自己购买,自己研究一下吧。这不,在尝试着做了之后,迫不及待的分享给大家。并且,这个鸡胗可以两种吃法,不妨试一试。绝对,经济味美还超值。
主料
鸡胗1斤生姜片适量大葱适量
小红椒2个适量生抽2小勺
料酒2小勺大料瓣2个

红烧鸡胗的做法,共6个步骤

红烧鸡胗的做法图解1

1/6. 鸡胗洗净后改刀,切成薄片,放入水中,倒入料酒,大火煮开,乘出,过水,洗净备用

红烧鸡胗的做法图解2

2/6. 洗净的鸡胗,控水备用

红烧鸡胗的做法图解3

3/6. 准备材料,葱,姜片,小红椒是比较辣的那种。

红烧鸡胗的做法图解4

4/6. 把鸡胗放入高压锅,陆续放入姜片,葱片,小红椒,生抽,盐,料酒。

红烧鸡胗的做法图解5

5/6. 放入大料瓣,用筷子搅拌均匀。高压锅压制三十分钟。

红烧鸡胗的做法图解6

6/6. 美味红烧鸡胗,做好了。(第二种烹饪方法,鸡胗盛出来,炒锅备油,油大约七成热放入鸡胗,翻炒,放入孜然,如有烧烤料也可以。孜然炒鸡胗做好了)。等待品尝一下吧。

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营养信息

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  • 红烧鸡胗热量563 千卡
  • 脂肪3.64 克
  • 蛋白质29.87 克
  • 碳水化合物48.11 克
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