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绿豆百合汤-夏日祛火利器

绿豆百合汤-夏日祛火利器

夏七七木涂

夏七七木涂

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主料
绿豆7把
辅料
百合2个冰糖适量

绿豆百合汤-夏日祛火利器的做法,共4个步骤

绿豆百合汤-夏日祛火利器的做法图解1

1/4. 准备材料~

绿豆百合汤-夏日祛火利器的做法图解2

2/4. 绿豆浸泡3个小时~洗净

绿豆百合汤-夏日祛火利器的做法图解3

3/4. 放压力锅压半小时至绿豆酥软

绿豆百合汤-夏日祛火利器的做法图解4

4/4. 放入百合,冰糖适量,再煮10分钟就可以出锅啦~

小窍门

用电饭煲一样的哦~先把绿豆煮熟,然后放入百合冰糖继续煮至酥软~放凉冰镇味道一级棒!

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营养信息

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  • 绿豆百合汤-夏日祛火利器热量530 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物62 克
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