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最简单的汤-番茄蛋花汤

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凯迪妈妈

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儿子最近发烧,我和妈妈轮流看孩子做饭,宝宝发烧大人上火,做点清淡的,好喜欢蛋花,希望儿子赶快退烧出疹子
主料
西红柿4个鸡蛋2个
辅料
大蒜2个适量

最简单的汤-番茄蛋花汤的做法,共6个步骤

1/6. 西红柿洗净切块,可以把皮剥掉再切块

2/6. 锅里倒入适量食用油烧热加蒜瓣炒香

3/6. 倒入西红柿翻炒2-3分钟倒入水

4/6. 取两枚鸡蛋打入碗中用筷子快速搅打,我打了将近五分钟,待开锅倒入蛋液用筷子迅速拨散

5/6. 出锅前加适量盐调味

最简单的汤-番茄蛋花汤的做法图解6

6/6. 出锅,好喜欢蛋花的的样子

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营养信息

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  • 最简单的汤-番茄蛋花汤热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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