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番茄蛋花汤

番茄蛋花汤

日光仙子

日光仙子

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我家宝宝很喜欢番茄,所以经常做这道番茄蛋花汤,用少量的糖中和番茄的酸味,家人都很喜欢。多吃番茄具有抗衰老的作用,还可以使皮肤保持白皙。
主料
番茄2个鸡蛋1个
辅料
香菜2棵1匙1段
姜片2个白糖1匙白胡椒粉1/2匙

番茄蛋花汤的做法,共7个步骤

番茄蛋花汤的做法图解1

1/7. 原料如图。

番茄蛋花汤的做法图解2

2/7. 番茄去皮切碎,香菜、葱切末,鸡蛋打散备用。

番茄蛋花汤的做法图解3

3/7. 葱姜片炝锅。

番茄蛋花汤的做法图解4

4/7. 放番茄碎炒至大量出汁。

番茄蛋花汤的做法图解5

5/7. 放适量水熬煮,并加盐、糖、白胡椒粉调味。

番茄蛋花汤的做法图解6

6/7. 把打散的蛋液淋入锅中,关火。

番茄蛋花汤的做法图解7

7/7. 盛出一碗,撒上香菜就可以喝了。

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营养信息

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  • 番茄蛋花汤热量153 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.46 克
  • 碳水化合物4.72 克
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