| 主料 | ||
| 木瓜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 果珍粉适量 | 冰糖适量 | |
果珍木瓜的做法，共5个步骤
1/5. 木瓜一个,对半开,去掉没用的.
2/5. 取一半,剥皮, 斜切
3/5. 加上果珍粉,冰糖 蒸15分钟
4/5. 用紫菜,芝士,西红柿 用来做眼睛,嘴巴
5/5. 加点圣女果,味道也很好
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| 主料 | ||
| 木瓜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 果珍粉适量 | 冰糖适量 | |
1/5. 木瓜一个,对半开,去掉没用的.
2/5. 取一半,剥皮, 斜切
3/5. 加上果珍粉,冰糖 蒸15分钟
4/5. 用紫菜,芝士,西红柿 用来做眼睛,嘴巴
5/5. 加点圣女果,味道也很好
吃果珍100克，热量388千卡
相当于高台跳水129分钟消耗的热量...
吃木瓜100克，热量43千卡
相当于买东西14分钟消耗的热量...
酸菜鱼
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